Trennung verlustangst Die Angst vor einer Trennung kann zudem Eifersucht auf den Partner hervorrufen, die sich in irrationalen Verdächtigungen, Klammern und übertriebenem. 1 Sie führen nicht selten zu Beziehungskonflikten oder einer Trennung. Wie Sie das vermeiden und damit umgehen können, erklärt der Münchner. 2 Belastet Verlustangst dich und deine Beziehung? Unsere Psychologin erklärt Symptome, Ursachen und wie sich die Angst überwinden lässt. 3 Verlustangst – die große Angst, den Partner und geliebte Menschen zu verlieren Beziehungspause: Trennung oder Chance? Liebe & Sex. 4 Verlustangst beschreibt die Angst davor, eine geliebte Person zu verlieren. Zwar kann sich die Angst, jemanden zu verlieren, potentiell auf jede nahestehende Person richten und sich auch in Freundschaften zeigen. Jedoch ist die Verlustangst in Paarbeziehungen besonders stark ausgeprägt. 5 Woher kommt Verlustangst? Traurig, aber leider wahr: Es ist möglich, dass wir den Menschen, mit dem wir eine Partnerschaft führen, verlieren. Entweder durch eine Trennung oder durch ein anderes Ereignis. Daran möchte man am liebsten gar nicht denken und meistens gelingt uns das auch. 6 Verlustangst äußert sich in Form von: Eifersucht, Kontrollzwang, Klammern, fehlendem Vertrauen, Angepasstheit, Bindungsangst, Selbstzweifel und emotionaler Abhängigkeit. Verlustangst hat ihren Ursprung oftmals in den Erfahrungen, die wir in unserer Kindheit gemacht haben. 7 Eindeutig und völlig normal ist Verlustangst, wenn offen über das Thema Trennung gesprochen wird. Sagt der Partner Sätze wie „Vielleicht sollten wir unsere Beziehung überdenken“ oder „Eine Pause würde uns gut tun“ ist es verständlich, dass Sie sich Sorgen um den Verlust machen. 8 Verlustangst: Trennung vermeiden und daraus lernen Verlustangst führt zu unerträglichen Beziehungen, die nur ein Ende haben – die Trennung. Niemand wird auf Dauer mit der Verlustangst in der Beziehung zufrieden sein können. 9 Der Verlust oder die Trennung von einem geliebten Menschen ist eine schmerzhafte Erfahrung, die jeder von uns schon einmal durchgemacht hat. Doch für manche Menschen kann die Vorstellung eines Verlustes bereits eine tiefe Angst auslösen, die sich unkontrollierbar ausbreitet. verlustangst körperliche symptome 10